Il ciclismo non è solo una questione di chilometri e pedalate: per ottenere il massimo dalle proprie prestazioni, è fondamentale integrare esercizi di allenamento a corpo libero per il ciclismo.
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Il 22 novembre scorso, OTB Sport ha inaugurato la stagione 2025 con un evento speciale al Vittoria Bistrot di Melegnano. Un aperitivo che ha visto la partecipazione di oltre 50
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nelle performance ciclistiche, sia che tu stia preparando una lunga pedalata, un allenamento intenso o una gara importante. Mangiare gli snack giusti prima e dopo