Domenica 6 luglio 2025, oltre novemila ciclisti da tutto il mondo si daranno appuntamento in Alta Badia per partecipare alla Maratona Dles Dolomites, una delle granfondo più iconiche e affascinanti d’Europa.
Non è solo una gara: è un evento immersivo, tecnico e paesaggisticamente spettacolare.
Tre i percorsi disponibili (Sellaronda 55km 1780m D+, Medio 106km 3130m D+, Maratona 138km 4230m D+), tutti con un denominatore comune: l’assenza totale di pianura. Salite leggendarie come Campolongo, Pordoi, Sella, Gardena, Giau e Falzarego mettono alla prova gambe, cuore e testa degli atleti.
Per affrontarla non basta essere allenati: serve una preparazione consapevole, strutturata, costruita sul singolo atleta. Ed è proprio qui che entra in gioco il lavoro di OTB Sport.
OTB Cycling Team: un approccio scientifico e umano
Il team di atleti seguiti da OTB Sport si sta preparando da mesi per affrontare al meglio la Maratona. Per loro, partecipare significa vivere l’esperienza con il supporto costante dei coach: presenza sul campo, confronto continuo, ascolto e personalizzazione totale del percorso di avvicinamento.
Durante la gara, il supporto continua: ci saremo fisicamente, con punti di assistenza e ristoro pensati su misura, fornendo agli atleti integratori e alimenti calibrati sulle loro esigenze e abitudini. Un dettaglio? Solo in apparenza. Perché il cibo che l’atleta conosce, tollera e ha già testato fa spesso la differenza nei momenti più critici.
Preparazione tecnica: adattarsi alla montagna, ovunque tu sia
Prepararsi per la Maratona Dles Dolomites significa innanzitutto gestire due variabili chiave: lunghezza e dislivello. Non basta avvicinarsi ai 138 km del percorso completo. Serve abituare il corpo a sforzi prolungati, spesso oltre le 6 ore, e soprattutto a farlo in salita, con un rapporto km/dislivello che non ammette tregua.
Qui entra in gioco il lavoro di analisi e personalizzazione dei coach di OTB.
In fase di programmazione, valutiamo se l’atleta ha accesso durante la settimana a percorsi con dislivelli significativi. Se sì, il programma include sessioni specifiche su salite reali, con lavori mirati su cadenza, gestione dello sforzo e alimentazione in salita. Se no, si lavora in modo diverso: simulazioni indoor con rulli interattivi, lunghi nel week end, sessioni di forza e resistenza muscolare a secco.
Non esiste un protocollo standard. Esiste solo il percorso giusto per l’atleta giusto. Ed è questo che rende la preparazione OTB unica: dati e rapporto umano, tecnologia e ascolto. Ogni dettaglio è costruito intorno alla persona, per portarla al via della Maratona con la consapevolezza di aver fatto tutto, al meglio, per vivere un’esperienza indimenticabile.
Preparati con OTB Sport alla maratona dles dolomites 2025
Affrontare la Maratona Dles Dolomites con noi di OTB Sport significa avere al proprio fianco un team di coach esperti, un piano di allenamento personalizzato e un supporto continuo, in gara e fuori. Significa trasformare una sfida dura in un’esperienza da ricordare.
Se anche tu vuoi prepararti con metodo, competenza e attenzione reale alle tue esigenze, scopri i nostri programmi di coaching: costruiti su misura, pensati per portarti lontano. Contattaci:
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