Il 20 e 21 settembre 2025 Cervia sarà di nuovo il cuore pulsante dell’endurance mondiale. L’Ironman Italy Emilia-Romagna torna con la sua duplice formula: la gara completa (Ironman Full) e
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Meno di 6 mesi ci separano dai Giochi Olimpici Invernali di Milano-Cortina 2026. Per molti atleti, questo non è solo un appuntamento sportivo: è un progetto di vita. Raggiungere l’evento
Nel mondo del fitness e dello sport in generale, partire con il piede giusto fa la differenza. Non parliamo solo di forza, velocità o tecnica. Parliamo di consapevolezza: sapere da
Domenica 6 luglio 2025, oltre novemila ciclisti da tutto il mondo si daranno appuntamento in Alta Badia per partecipare alla Maratona Dles Dolomites, una delle granfondo più iconiche e affascinanti
Hyrox è molto più di una semplice gara: è la competizione che sta rivoluzionando il panorama fitness internazionale, proponendo un format che unisce endurance, forza e resilienza mentale. Ma come
Negli ultimi anni, l’evoluzione tecnologica ha trasformato in modo radicale il mondo dello sport, ridefinendo il ruolo del coach e l’approccio alla preparazione atletica. Dispositivi indossabili, piattaforme digitali, software di
Il recupero post-allenamento è una componente fondamentale della performance sportiva. Ignorarlo o sottovalutarlo significa aumentare il rischio di infortuni, ridurre l’efficacia dell’allenamento e compromettere il miglioramento delle prestazioni. In questo
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Il nuoto è spesso visto come un’attività secondaria rispetto a discipline come la corsa o il ciclismo quando si tratta di sport di endurance. Tuttavia, è uno degli allenamenti più
Il 22 novembre scorso, OTB Sport ha inaugurato la stagione 2025 con un evento speciale al Vittoria Bistrot di Melegnano. Un aperitivo che ha visto la partecipazione di oltre 50